Limit Crash

個人的な趣味のブログです。

雑草魂~!

日常


相変わらず、外のランニングコースを走り続けて今日も10.5kmでした
途中で、顔に蜘蛛の巣が絡まったりしてモチベが削がれるよ・・・

dsc-2674.jpg

外から屋内の施設を見ると、今まで恵まれてた事が外を走ると分かります~
冬になって雪が積もるまでは、外で身体以外も鍛えたいですねー
明日から、ツールド北海道だけど・・・ 出場はしませんよ~~~
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Comments


お仕事終わってからランニングですか?
ヘトヘトになるだろうな~。
こういう施設があると、ありがたいですね。

Artoさん
おはようございます(*^。^*)
すごーい
平日お仕事終わってからの
ランニング
お休みの日でも
最近歩いていない自転車に乗っていない(^_^;)
体動かさないと服が小さくなる~(笑)

頑張ってますね~i-179

僕は腹筋背筋はちょこちょこやってるもののチビのサッカーの前チームのようにお父さん達でフットサルをすることも無くなったんンで【走る】ほうは全然ですi-241

通勤で毎日マンションの階段を8階まで上り下りはしてるけど・・・体力衰えてるだろうな~i-229
>ぎこまめさん
健康的な人は、早起きしてランニングだと思うけどそれは絶対に無理です・・・v-390
でも、完全なる夜型で10kmのランニングぐらいではヘロヘロになりませんよ~
帰ってからブログ書いて、それからテレビ番組チェキしたり寝るのは1時過ぎですねv-356
前に通ってた人間が言うのも何だけど、温室みたいなとこで走ってる人達には負けないよー
冬になったら、お世話になる施設なのであまりいい加減な事は言えないけどねv-405

>tubaさん
定期的に走ってると、疲れも感じないし翌日にも残らないので大丈夫ですよ~v-410
逆に、休日に走るのは面白味が無くて自転車で走るのがガス抜きみたいな気晴らしかなー
運動も自転車も、ならなきゃー!と思うと余計に嫌になってしまうと思うので気が向いた時にでもv-266
自分なりにも、服って正直なので少しキツいと思ったり食べるのが好きだから気を抜くとダメですね・・・
こっちでは無理な事だけど一年中、自転車に乗れたりする地域の人はとても羨ましいと思います~v-398

>hiroさん
食べる事が好きじゃ無かったら、きっとココまで時間を割いて走る事はないだろーなーと思いますよv-393
走る事も運動だけど、体型維持の為なら腹筋が一番効果的で続けるべきだと感じますねっ
剛力彩芽ちゃんがCMしてるワンダーコア スマートが欲しくて・・・ 今度買わされる気がします・・・
8階なら当たり前に、エレベーターを使う人がほぼだと思うのでそれだけでも心肺は鍛えられるはずですよv-219
走る方は、本当に面白くないので何か付加価値付けないとヤル気が出ないのは今でもそーですねv-427


 

 

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プロフィール

Arto(アルト)

Author:Arto(アルト)
北海道在住 A型 ♂
誕生日 4.13
趣味 ドライブ
ルアーフィッシング スキー
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森高千里 ジェシカ・アルバ
好物 トンカツ カツ丼
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